Rennsteig Guide - Geführte MTB-Touren 

Region Thüringer Wald und Rennsteig - Be alive and feel the nature.

Technik- und Fitnesslevel


 

 Techniklevel





Zielgruppe:


Kinder und Einsteiger mit wenig Erfahrung auf dem Bike

Erfahrene Biker die auf leichten Trails fahren können

Biker die auf mittelschweren Trails sicher unterwegs sind

Bike-Experten die technisch auf sehr hohem Niveau fahren

Art:

Nebenstraßen und unbefestigte Wege die leicht zu befahren sind


Nebenstraßen und unbefestigte Wege, aber auch Singletrails

Nebenstraßen und unbefestigte Wege, aber auch Singletrails sowie Schiebe- und Tragepassagen möglich

ausschließlich anspruchsvolles Terrain mit steilen Anstiegen und Abfahrten

Wegbeschaffenheit:

überwiegend fester und sehr wenig lockerer Untergrund




häufig befestigter aber auch gelegentlich lockerer Untergrund mit vereinzelt technischen Abschnitten (z.B. Wurzeln und Stufen)

Überwiegend Singletrails mit teilweise anspruchsvollen Abschnitten (z.B. Wurzel-, Stufen- und Felspassagen, zum teil loser Untergrund)

Singletrails mit überwiegend anspruchsvollen Abschnitten, meist mit hohen Stufen- und Wurzelpassagen sowie losem Untergrund


 

 Fitnesslevel






Konditionelle Voraussetzung

Strecken bis ca. 30 km, sehr flache und kurze Steigungen, bis max. 400 hm, geringe Kondition erforderlich

Strecken bis ca. 35 km und/oder > 400-600 hm, leichte bis mittlere Steigungen, eine gute Grundkondition sollte vorhanden sein

Strecken bis ca. 50 km und/oder > 600 -1.000 hm, mittlere bis anspruchsvolle Steigungen bis 10%, mittlere bis fortgeschrittene Kondition erforderlich

Strecken über 50 km und/oder über 1.000 hm, anspruchsvolle Steigungen über 10% möglich, fortgeschrittene Kondition erforderlich


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